Cuaca Ekstrim

Cuaca ekstrem merupakan suatu fenomena di mana cuaca yang terjadi mengalami anomali (menyimpang dari nilai normal). Skala temporalnya (waktu) cenderung kecil, berkisar dari hitungan menit sampai hitungan hari dan apabila terjadi, dapat berpotensi menimbulkan bencana alam yang dapat terjadinya korban baik materiel (fisik) maupun imateriel (non fisik).

Ada lagi nih pengertian lain dari cuaca ekstrem, yaitu kejadian cuaca yang tidak normal, tidak lazim yang dapat mengakibatkan kerugian terutama keselamatan jiwa dan harta, menurut PERATURAN KBMKG NO. 009 TAHUN 2010.

Pada umumnya cuaca ekstrem didasarkan pada klimatologi. Tipenya sangat bergantung pada lintang tempat, ketinggian, topografi dan kondisi atmosfer. Nah, Cuaca ekstrem dapat terjadi di darat maupun di laut meliputi ancaman-ancaman bahaya akibat unsur-unsur berikut:

Cuaca Ekstrem di darat:

a. Angin puting beliung

b. Angin kencang ISPU dan Dampak Kesehatan

c. Hujan lebat

d. Hujan lebat yang disertai angin kencang atau petir

e. Hujan es

f. Jarak pandang mendatar ekstrem

g. Suhu udara ekstrem

Cuaca ekstrem di laut:

a. Siklon tropis

b. Waterspout

c. Gelombang laut ekstrem

d. Gelombang pasang

Mempersiapkan diri menghadapi cuaca ekstrem memang bukan perkara mudah karena tubuh Anda dituntut untuk mau tidak mau mampu beradaptasi dengan perubahan cuaca yang tidak menentu. Mempersiapkan kesehatan diri dapat dilakukan dengan mengonsumsi vitamin dan suplemen kesehatan. Namun, ada hal-hal lain yang tidak kalah penting untuk Anda  persiapkan. Agar daftarnya tidak terlewat, ada baiknya Anda menyimak ulasan berikut:

Jangan lupa persiapkan perlindungan ekstra

Salah satu persiapan paling mendasar untuk menghadapi cuaca ekstrem adalah dengan selalu siap memberikan perlindungan ekstra bagi tubuh. Aplikasikan sunscreen dan gunakan topi untuk melindungi Anda dari sengatan matahari ketika serangan cuaca panas terjadi. Nah, ketika musim hujan datang, siapkan payung, jaket, serta jas hujan agar tubuh Anda senantiasa kering dan hangat selama musim hujan berlangsung. Perlindungan ekstra seperti beberapa hal di atas dapat membantu Anda mengurangi risiko tubuh terpapar penyakit akibat cuaca ekstrem.

Rajin pantau informasi dari sumber terpercaya

Meski pergantian cuaca berlangsung sangat cepat dan tidak dapat diprediksi, tidak ada salahnya jika Anda terus aktif mencari informasi seputar kondisi cuaca terkini. Anda dapat mengunjungi situs informasi cuaca yang resmi, seperti BMKG, untuk mendapatkan prediksi cuaca yang tepercaya. Hindari mengambil informasi tentang prediksi cuaca dari sumber-sumber yang diragukan kredibilitasnya karena informasi yang keliru seputar cuaca ekstrem dapat berakibat fatal bagi mobilitas Anda sehari-hari.

Mempersiapkan kebutuhan darurat

Berbicara tentang cuaca ekstrem berarti berbicara tentang risiko terhadap bencana yang  sekiranya dapat terjadi. Ada baiknya Anda mempersipkan kebutuhan darurat jika sewaktu-waktu terjadi hal yang tidak diinginkan. Anda dapat mempersiapkan semua kebutuhan darurat, seperti baju bersih, air minum, obat-obatan sederhana, makanan darurat, dan salinan dari surat-surat berharga di dalam satu tas. Tujuannya adalah untuk memudahkan Anda dan keluarga ketika harus melakukan evakuasi mandiri saat bencana terjadi.

Mempersiapkan obat-obatan sederhana di rumah

Salah satu cara paling jitu adalah mempersiapkan obat-obatan sederhana di rumah sehingga Anda dapat melakukan pengobatan mandiri ketika mengalami tanda-tanda terserang penyakit akibat cuaca ekstrem. Sebagai panduan, Anda dapat mempersiapkan obat-obatan untuk mengatasi demam, radang, flu, batuk, dan sakit kepala sebagai obat-obatan dasar yang wajib ada di rumah Anda. Jadi, tidak perlu menunggu sampai penyakit Anda menjadi kian parah. Anda dapat menanganinya dengan segera saat mulai timbul gejala-gejala.

Lakukan persiapan evakuasi

Ancaman bencana dapat meningkat ketika memasuki cuaca ekstrem. Salah satu hal yang dapat Anda lakukan adalah melakukan persiapan evakuasi. Anda dapat mulai mempersiapkan kebutuhan darurat, menyimpan surat-surat berharga di tempat yang aman sekaligus membuat salinannya, menghapal nomor darurat bencana, dan mencari rute paling cepat menuju tempat aman ketika sewaktu-waktu bencana terjadi.

Penanganan Setelah Terjadi Angin Puting Beliung

1. Pastikan tidak ada anggota keluarga yang cedera.
2. Bila jatuh korban, segera berikan pertolongan darurat.
3. Laporkan segera kepada yang berwenang jika ada kerusakan yang berhubungan dengan listrik, gas, dan kerusakan lainnya.
4. Jika dalam perjalanan, teruskan kembali dengan berhati-hati.